2821
2789

بدون گوشت چرخ کرده بله هم با مرغ میشه درست کرد هم با سویا ... 

کدومو بگم؟

خیانت فقط جنسی نیست .  خیانت ذاتا طیفی است از هر رفتاری ، به ترتیبی که در آن  لحظه کاری کنی که اگر همسر یا عشقت شاهدت بود نمیکردی.🌹  .

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا نشه! عدس رو جدا بپز، برنج رو آبکش کن، بعد عدس رو بذار لابلای برنج برا دم کشیدن. آخر سر  ک ...


من خودم اغلب این مدل درس میکنم چون همسرم با گوشت دوس نداره.

یه وقتایی مرغ ریش ریش شده، میذارم کنارش.

آب مرغ رو هم یا سوپ میکنم یا ساده.

بعضی وقتا همون عدس پلو ساده رو با سالاد می خوریم

هر کدوم بهتر میشه بگو عزیزم

عدس پلورودرست کن مرغ وسینه بهتره بذاربپزه ریش ریش کن باپیازسرخ کن رب وزردچوبه نمک بزن بریزروبرنج

نرگس السادات سابقم گوشیم هنگ کرده برگشت به کارخانه کردم کاربریم ترکیدگی نگین کاربرجدید

چرا نمیشه من همیشه ته دیگشو سیب زمینی میندازم یه کوچولو دارچین میریزم لای برنج خیلی هم خوشمزه میشه با ماست نوش جان

ممنون میشم  برای خواهرم که سرطان خون داره صلوات بفرستین😔😔
2790
2823
2791
2779
2792