2777
2789
عنوان

گرم نگه داشتن...

| مشاهده متن کامل بحث + 2752 بازدید | 31 پست
از یه زنبورداری یا عسل فروشی مطمعن بگیرید من و همسرم ناشتا میخوردیم قد یک چهارم قاشق چایی خوی خودشو ...

ممنون گلم  

😍اللهم صل علی محمد و آل محمد 😍 الهی شکرت بخاطر همه چیز😘
بسپاربخدا توکل کن ب خودش..من انقدرمیومدم اینجا انقدر اینکاراروکردم ک نگو اخرشم هیجی..دیگه خسته شدم ه ...

سلام عزیزم شما مشکلت چی بود؟ و چیکار کردی باردار شدی؟ منم یکساله هر کاری میکنم ولی بدون لتروزول فولی خوب ندارم با اونم رحمم خیلی نازک میشه😞

اگه امضامو خوندی، میشه لطفاً برای مادر شدنم یه صلوات بفرستی؟ میگن دعای دیگران زود اجابت میشه، ممنونت هستم🙏🙏🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز