2777
2789
عنوان

ابله مرغان

| مشاهده متن کامل بحث + 830 بازدید | 18 پست

من 31سالمه و چند روزی که ابله مرغان گرفتم

خواستم تجرییاتمو اینجا دراختیار دوستان بگذارم 

ان شالله کسی دچار این درد نشه

من روز اول که ویروس وارد بدنم شد بدن دردی در حدد ابنکه استخونام جدابشن تجربه کردم نمیدونستم که گرفتم روز بعدش سردرد شدید و روز سوم چند دونه قرمز کنار گردنم زدم روز چهارم کل بدنمو گرفت که فقط تب داشتم نمیدونستم که روزای سخت درراه.روز پنجم خارش و تب و درد باهم بودن درحدی که هذیون میگفتم 

حتما خاکشیر بخورید بدنتون کم اب نشه .دو سه لیوان اب هویج بخورید .سوپ و مایعات حتما بخورید 

از پماد کالامین استفاده کنید .قرص هیدروکسی زین واسه خارشت خیلی خوب ولی بشدت خواب اور قرص سیتریزین حتما بخورید با قرص ضدویروس.و روزی دو سه بار دوش اب سردبگیرید و باشامپو بچه جای جوشارو بشورید.قرصا خواباورن بیشتر میخابید کمتر دردو تجربه میکنید.خدا همه مریضارو شفا بده ان شالله

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من 31سالمه و چند روزی که ابله مرغان گرفتم خواستم تجرییاتمو اینجا دراختیار دوستان بگذارم  ان ش ...

خوب شما چند روز خارش داشتین من روز چهارمه دارم دیونه میشم گلو دردم دارم چیزی نمیتونم بخورم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آخرین بار

imhamam | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792