2777
2789
عنوان

حیدری ام

| مشاهده متن کامل بحث + 384 بازدید | 33 پست
اگه از نظرت شوخی بیجایی اومد با لحن بهتر و دلنشین تر تذکر بده ک طرف جای اینکه گارد بگیره...جذب نجابت ...

معذرت میخام عزیزم اعصابم خورد شد شما منظوری نداشتی اما خیلیا با منطور میان توهین و تمسخر میکنن بخدا خیلیارو دیدم تو سایت میان فوش و تمسخر میبندن به اهل بیت و خدا و ...عین خیالشونم نیس .حلال کن ناراحت شدی 

خدایا شکرت تنهام نزار
معذرت میخام عزیزم اعصابم خورد شد شما منظوری نداشتی اما خیلیا با منطور میان توهین و تمسخر میکنن بخدا ...

ن قوربونت❤...ما نمیتونیم دیگران و کنترل کنیم...حتی اگه کسیم این چیزارو قبول نداره..مسخره کردن نشونه بسته بود فکر و ذهنشه...فقط باید دعا کرد براشون❤❤با جنگ و دعوا نمیشه درستشون کرد...باید از راهش وارد شد...فدای شما❤

خدایا کمتر‌‌‌‌‌‌‌‌ خلق ‌‌‌‌‌‌‌میکردی ولی با کیفیت تر       وقتی جواب ریپلیتو نمیدم...یعنی به تو چه اخه فضول بی فهم...قاشق نشستگان بسیارند  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز