2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ممنون حالم خوب شد😊

خاهر من دارم میمیرم از معده درد .. مهصوصا مواقعی که گشنمه سوزش و درد دارم

چیکار کردی خوب شدی؟

 من موفق میشم:)  من یه دختر قوی و توانمندم:)❤   خدایا هرچی آرزوی خوب و قشنگه، برای پدر و مادرم 🙏💞

مینویسم واسه بعدها 

کسایی که معده درد یا رفلاکس معده دارید، همیشه سرکه سیب داشته باشید توی خونه

ته لیوان اندازه ۴ ۵ قاشق سرکه سیب بریزید بقیشو آب پرکنید ، نوش جون کنید

به آنی معدتون آروم میشه


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز