به نیت سلامتی امام زمان و هدیه روح پاک ۱۴ معصوم و انبیا و اولیا. شادی روح همه شهدا و اموات . شفای همه بیماران و حاجت روایی اعضا. مهلت قرائت ۲۶ مرداد تا ۱ شهریور.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.