2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درضمن این همه رشته خوب چرا فرهنگیان الان استخدامی ندارنا به این خیال نباشه ک بره دانشگاه استخدام رسمیه فقط حق التدریسیه یعنی معلوم نیس کی رسمی بشه شوهرم تو اموزش و پرورشع خیلی نگران بچه هاس ک الکی با هزار امید میان این دانشگاه

بعد اینم بگم ک بهش بگو رو حجااب خیلیییییییی گیر میدن حتی اگ رسمی بشه الان یه زنه ۱۴ ساله رسمیه همسایمونه هنوزم واسه گزینش میره😂😂😂باید حتما چادر بزاره تا اخر عمرش وگرنه کارش زاره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز