دوستان من سیاوش یا همون بهرام هستم اگر خاطرتون باشه یه شکست داشتم راستش کلا دیگه به اون لعنتی فکر نمیکنم ...چون یکی اومده توی زندگیم صدبااار از اون بهتر
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.