سلام من نمیدونم چرا اعتماد به نفسم خیلی پایین نمیخوام از خودم تعریف کنم ولی چشمام سبز موهام بورا. پوستم روشن کلا خیلی صورتم خوش فرم همه میگن کاش صورتم مثل توبود حتی بهم خیلی پیشنهاددادن مدل شم اصلا حسی ندارم اعتماد به نفس ندارم ولی بعضیا صورت معمولی دارند اعتماد به نفسشون خیلی بالا.خیلی ناراحتم واسه بخاطر این موضوع 😧😧
عکس بزار بگم چیکا کنی اعتماد بنفست بره بالا
الان من ی چیزی تو مایه های ایرینا شایک تصورت کردم
عکس چون متاهلم نمیتونم بزارم
سلام رفقققققااااا من یه بسته ای هست دانلود کردم مجااانی هم هست تست اعتماد به نفسم داره خیلی خوبه لینکشو براتون میزارم
لینک بسته افزایش اعتماد به نفس
سلام. ببین به مقاله من خوندم، ویژگی های افراد بی اعتماد به نفس رو توش توضیح داده بود کامل. بعد بهت راهکار میداد ک چجوری افزایشش بدی. برا تو هم میذارم شاید کمکت کنه: علائم کمبود اعتماد به نفس
مدل بشی؟! یعنی دور از جون فلان بشی؟ به حرف های مفت مردم توجه نکن
بعد هم روی عزت نفست کار کن عزیزم
یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه
بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊
50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری
حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها
توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره
اینم کانال تلگرامشه
https://t.me/norouzi_academy
و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز