رژیم شوک بیاین

mami_pooyan

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 4974

من مجردیام ۵۸ کیلو بودم😑😐 امان از حاملگی😑😑😑

نفسم بنده بهتون جوجه های من 😍 پویان عشق❤️ دلوان نفس❤️

1398/05/09

|

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ghazaleh_

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 961

منم دقیقا از خودم بدم اومده بود شروع کردم به رژیم

من حالا شروع کردم این رژیمو بگیرم ببینم چی میشه این رژیمو کامنتاش خوندم ولی ب نظرم خیلی زیاده چیزایی ک گفته بخوریم. من خودم نمکو کلا حذف میخوام بکنم اونارم خالی بخورم ببینم چی میشه میگن نمک خیلی مؤثره 

زندگي رادوباره جاري نموده اي پرشور،زيبا و روان دنياي با تو بودن در اوج هميشه هايم جان ميگيرد

1398/05/09

|

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ghazaleh_

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 961

از خودت بدت اومده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من آرزومه بشم ۶۷ . ۱۷۰ ام وزنم بین ۶۹ و ۷۰ هی میره میاد

خب ی کیلو دو کیلو ک چیزی نیست عزیزم من میخوام برسم 60

زندگي رادوباره جاري نموده اي پرشور،زيبا و روان دنياي با تو بودن در اوج هميشه هايم جان ميگيرد

1398/05/09

|

12:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تپلویم_تپلو

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 6698

از خودت بدت اومده ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ من آرزومه بشم ۶۷ . ۱۷۰ ام وزنم بین ۶۹ و ۷۰ هی میره میاد

ینی شما فقط واسه ۳ کیلو رژیم داری؟؟؟

پزشک عمومی هستم👩‍⚕️سوالی داریداگه علمش رو داشته باشم،  پاسخگو هستم

1398/05/09

|

12:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari263

عضویت: 1393/01/21

تعداد پست: 4709

اره گرفتی شما؟ 

بله گرفتم خیلی سخته بعدم یادم نیست چقدر کم کردم ولی نه کیلو کم نکردم

هرکی امضامو میخونه یه صلوات واسه شادی روح مامانم بفرسته

1398/05/09

|

12:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ghazaleh_

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 961

بله گرفتم خیلی سخته بعدم یادم نیست چقدر کم کردم ولی نه کیلو کم نکردم

کم کردین اصلا؟ من اینجوری خوندم تو نظرات عزیزم واسه همین تاپیک زدم ببینم چی ب چیه

زندگي رادوباره جاري نموده اي پرشور،زيبا و روان دنياي با تو بودن در اوج هميشه هايم جان ميگيرد

1398/05/09

|

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mami_pooyan

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 4974

ینی شما فقط واسه ۳ کیلو رژیم داری؟؟؟

نه عزیزم ۷۶ بودم . الان رسیدم ۶۹ ۷۰ . خیلی عالی میشه تا عروسی بشم ۶۷ . ولی بعد عروسی میخوام ادامه بدم وزن هدف ۶۰ تا ۶۲ ۳ هست

نفسم بنده بهتون جوجه های من 😍 پویان عشق❤️ دلوان نفس❤️

1398/05/09

|

12:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تپلویم_تپلو

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 6698

نه عزیزم ۷۶ بودم . الان رسیدم ۶۹ ۷۰ . خیلی عالی میشه تا عروسی بشم ۶۷ . ولی بعد عروسی میخوام ادامه بد ...

خدا خیرتون بده 

من دارم واسه ۲۷-۸ کیلو میجنگم😭😭😭😭

پزشک عمومی هستم👩‍⚕️سوالی داریداگه علمش رو داشته باشم،  پاسخگو هستم

1398/05/09

|

12:31

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mami_pooyan

عضویت: 1398/02/23

تعداد پست: 4974

خدا خیرتون بده  من دارم واسه ۲۷-۸ کیلو میجنگم😭😭😭😭

ایشالله موفق باشین . 

ایشالله هممون موفق باشیم😭😭😭😭😭

رژیم خعلی خرررر است خعلی

نفسم بنده بهتون جوجه های من 😍 پویان عشق❤️ دلوان نفس❤️

1398/05/09

|

12:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ghazaleh_

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 961

خدا خیرتون بده  من دارم واسه ۲۷-۸ کیلو میجنگم😭😭😭😭

الان کالری شماری میکنی؟ 

زندگي رادوباره جاري نموده اي پرشور،زيبا و روان دنياي با تو بودن در اوج هميشه هايم جان ميگيرد

1398/05/09

|

12:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pari263

عضویت: 1393/01/21

تعداد پست: 4709

کم کردین اصلا؟ من اینجوری خوندم تو نظرات عزیزم واسه همین تاپیک زدم ببینم چی ب چیه

بله کم کردم ولی یادم نیست چقدر شاید سه کیلو

هرکی امضامو میخونه یه صلوات واسه شادی روح مامانم بفرسته

1398/05/09

|

12:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تپلویم_تپلو

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 6698

ایشالله موفق باشین .  ایشالله هممون موفق باشیم😭😭😭😭😭 رژیم خعلی خرررر است خعلی

ممنون عزیزم.

همچنین

راستی چند وقته رژیم دارید؟؟

پزشک عمومی هستم👩‍⚕️سوالی داریداگه علمش رو داشته باشم،  پاسخگو هستم

1398/05/09

|

12:43

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تپلویم_تپلو

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 6698

الان کالری شماری میکنی؟ 

آره 

اشتراک کرفس گرفتم.

۹۰۸کالری روزانه داده بهم

پزشک عمومی هستم👩‍⚕️سوالی داریداگه علمش رو داشته باشم،  پاسخگو هستم

1398/05/09

|

12:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_ghazaleh_

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/11

تعداد پست: 961

آره  اشتراک کرفس گرفتم. ۹۰۸کالری روزانه داده بهم

 منم ی مدت میگرفتم بعد دیگه خسته شدم الان سریع ک وزن کم کنم بعدش دوباره میخوام با کالری شماری ثابت نگه دارم ایشالله اگه بشه 

زندگي رادوباره جاري نموده اي پرشور،زيبا و روان دنياي با تو بودن در اوج هميشه هايم جان ميگيرد

1398/05/09

|

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تپلویم_تپلو

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 6698

 منم ی مدت میگرفتم بعد دیگه خسته شدم الان سریع ک وزن کم کنم بعدش دوباره میخوام با کالری شماری ث ...

انشاالا

پزشک عمومی هستم👩‍⚕️سوالی داریداگه علمش رو داشته باشم،  پاسخگو هستم

1398/05/09

|

12:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب