5ماهی میشه بدنش سفت شده باسن'هیج نداشت😂 تخت تخت بود الان بدنش سفت شده و خوبه کلا سرحال تر هم شده، قبلش پریودی منظمی نداشت دکتر بهش گفت ورزش کنه 👌 شما هم برو ضرر نداره💪
❤️👰🏻🤵🏻❤️💃📢آهاااای پسر عمو جان بیا خانومتو وردار ببر🕺⬇️ 🍃جز عشق جهان نکته ی ارزنده ندارد🍃 مادرم همیشه میگفت اگر میخواهی قلبت بیرون از بدنت بتپد بچه دار شو❤️👨👩👧❤️ خدایا پسرمو خودت برام نگهدار عاشقشم نا امیدم نکن🙏💞
منم مثل تو ام. ولی باید حسسسابی بخوری. مخصوصا بعد از ورزش بلا فاصله باید کللللی سیب زمینی آبپز، سفیده تخم مرغ آبپز، ماکارونی، سالاد ماکارونی، سالاد الویه اینا بخوری.
یا رب بچه لازمم😔😔یارب نظری کن 🔹خود خارجیا وقتی یه چیز رو متوجه نمیشن میگن "هَن"بعد تو میگی What ؟؟بهشت زهرای نیویورک خاکت کنن ایشالا😂✋🔸پیاز داغ اینجوریه که تا پای گازی زل میزنه تو چشات میگه نمیپزم، تا روتو میکنی اونور میگه دیدی حواست بهم نبود سوختم🙄🔹یه جوری عمل زیبایی نکنین که وقتی مُردید ، اون دنیا خدا هم نفهمه کدوم بنده شی😐😑🔸فرض کن ساعت ۹ شب میری مرغ ۳۶ تومنی بخری، وسط راه ۲۰۰ تومنم جریمه میشی! بعد میگن چرا ایرانیا افسرده شدن🚶🏻♂️🔹از شرایط ازدواج فقط اصرار فامیلو دارم😀🔸لنت ترمز چقد گرون شده!دوستان خواهش میکنم بیاین یه بار متحد باشیمکافیه یه ماه لنت ترمز نخوریمتا ارزون شهکسی از لنت ترمز نخوردن نمرده☺️🔹این ۹۹/۹/۹ دیگه گندش دراومد؛ روی ۰۰/۰/۰ برنامه ریزی کنید. شاید بگید ما که چنین تاریخی نداریم ولی این اشتباهه؛ تحویل سال ۱۴۰۰ میشه شنبه ۳۰ اسفند ساعت ۱۳:۰۷ و بعد از ۱۳:۰۷ وارد سال ۱۴۰۰ میشیم و تا ساعت ۲۴ اون شب ما توی ۰۰/۰/۰ هستیم😏🔸گوینده بخش هواشناسی اخبار شدن هم شغل ایده آلیه. کلا ۳ دقیقه سر ظهر میای اونجا. نگا میکنی ببینی هوا ابریه میگی به نظرم امروز بارش داریم. ناهارم همونجا میخوری میری خونه😐👌
پس باشگاه رو بیار به خونه.حلقه بخر .چرخونک برای شکم بخر. دمبل بخر .با یه ریمیکس از اهنگهای شاد ترجیحا خارجی .بعدشم روزی 30 دقیقه حسابی برقص.محدودیت اصلا وجود نداره .موفق باشی عزیزم
من ورزش میکنم اما بنظرتون چیکار کنم بیحالی نکنم و انجامش بدم
اگه فکر میکنی یه ساعت کامل حالشو نداری انجام بدی تیکه تیکه ش کن وقتشو .مثلا یه ربع صبح یه ربع قبل از ساعت ۱۲...تا یه ساعت کامل شه.خودمم همینکارو میکنم