لطفا بیاین

am8975

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 1261

کیا واسه پرشدن صورت شیر خشک خوردن؟

تاثیرش دائمیه یا موقتی؟

1398/05/06

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

avaj0on

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 204

من نخوردم با گلاب قاطی میکردم میزدم ب صورتم

1398/05/06

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

am8975

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 1261

من نخوردم با گلاب قاطی میکردم میزدم ب صورتم

شیر خشکو؟

1398/05/06

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مینوجون

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 15672

من برای کلی چاق شدن خوردم عالی بود

1398/05/06

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

zahraoliaei

عضویت: 1398/04/26

تعداد پست: 14349

موقتی

همسرم دلیل من است. 💜🌱

1398/05/06

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

avaj0on

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 204

شیر خشکو؟

اره

1398/05/06

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

avaj0on

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 204

من برای کلی چاق شدن خوردم عالی بود

چ شیری

1398/05/06

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

am8975

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 1261

[QUOTE=98876959]من برای کلی چاق شدن خوردم عالی بود [/

عزیزم میشه یکم توضیح بدی چند وقت خوردی؟بعد دائمیه یا دوباره لاغر میشی؟

1398/05/06

14:52

0 نفر لایک کرده اند ...

مینوجون

عضویت: 1396/10/11

تعداد پست: 15672

[QUOTE=98876959]من برای کلی چاق شدن خوردم عالی بود [/ عزیزم میشه یکم توضیح بدی چند وقت خوردی؟ ...

کمتر از یک ماه خوردم صبح ها دوتا قاشق مربا خوری تو شیر معمولی میریختم البته چند روز هم عرق یونجه خوردم

بله الان ۳ ساله سر وزنم دائمی بوده

1398/05/06

14:54

0 نفر لایک کرده اند ...

avaj0on

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 204

کمتر از یک ماه خوردم صبح ها دوتا قاشق مربا خوری تو شیر معمولی میریختم البته چند روز هم عرق یونجه خور ...

مارک شیرخشک چی بوده؟!

1398/05/06

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

am8975

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/15

تعداد پست: 1261

کمتر از یک ماه خوردم صبح ها دوتا قاشق مربا خوری تو شیر معمولی میریختم البته چند روز هم عرق یونجه خور ...

عزیزم ببخش زیاد سوال میپرسم چون من یهو بی دلیل لاغر شدم و بدنم شل شده میخام دوباره بدنم توپر بشه.شما چند کیلو اضافه کردی؟عرق یونجه واسه چیه؟بعد شیر خشک ضرر نداره؟

1398/05/06

14:56

0 نفر لایک کرده اند ...