2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منظورم اینه یهو اومدیم و گفتن نه چنین چیژی نیس اونوقت یکم بد میشه اوضاع

حرم و رواقا به این بزرگی هیچ وقتم که خلوت نمیشه بترسی همونجاها بمون بالاخره.ولی به احتمال زیاد هست میگم قبلا که بود فکر کنم الانم باشه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز