2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنونم. مثل دیواره؟ یا دیجی کالا

ن عزیزم یه فروشگاهه ک سایت داره و اینترنتی و از راه دورم میفروشه 

حضوری هم میتونی بری 

من حضوری رفتم ازشون یه  hpگرفتم خدارو شکر عالی بوده تا الانک 

من خوشحالم چون لپ تاپ من خراب شده بود بعد توی خونه درستش کردیم!😀

😐😐😐😐😐😐 ببخشید اشتباهی پست رو اینجا فرستادم 😦میخواستم توی یه تاپیک دیگه بزارم😫 

کاربر قدیمی هستم.عضویت: 1398/04/10. کاربری قبلیم ترکید😭😭😭😭 کاربری قبلیم خوشیخت1فقیر2 بود😪 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سایت مادران

kokab22 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792