اسم کاربریمو امیرسامیار زدم تایید نش مجبور شدم مامان امیرسامی6بزنم ک باز تایید نشد بخاطره همین جای i از 1 استفاده کردم.منو با کاربرای دیگ اشتباه نگیرید😙
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسم کاربریمو امیرسامیار زدم تایید نش مجبور شدم مامان امیرسامی6بزنم ک باز تایید نشد بخاطره همین جای i از 1 استفاده کردم.منو با کاربرای دیگ اشتباه نگیرید😙
😂😂😂😂خوبه من زایدم ن عزیزجان 4کیلو600بودم بچم سز شد دکتر گفت بچه باید 4کیلو500ردکنه سزبشه
اسم کاربریمو امیرسامیار زدم تایید نش مجبور شدم مامان امیرسامی6بزنم ک باز تایید نشد بخاطره همین جای i از 1 استفاده کردم.منو با کاربرای دیگ اشتباه نگیرید😙