2777
2789
ای جانم خدا انشاءالله حفظتون بکنه نازنینم زیر سایه امام زمان باشید انشاءالله

سلام عزیزم 

من از ۴ سالگی به اصرار شدیددد خودم چادر سرم میکردم چادر عربی که بعضی وقتا هم نمیپوشیدم البته  😅کوچیک بودم ولی از ۸سالگی همیشه چادر داشتم هم معمولی با کش هم لبنانی با نقاب که تا روی لبم پوشیده باشه هم چادرهای مجلسی خیلی شیک 😎برا مهمونی ها هم چادرهای جدید چپ و راستی من مشهد زندگی میکنم تنوع یکسر چادرهای عربی لبنانی و بیروتی و .... اینجا خیلی زیاده مثلا عکس چادری که الان می پوشم رو براتون میفرستم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم  من از ۴ سالگی به اصرار شدیددد خودم چادر سرم میکردم چادر عربی که بعضی وقتا هم نمیپو ...

تاج بندگیت روی سرت مستدام عزیزم

حضرت زهرا نگهدارت باشه گلم

فدای تو عزیزم

سلام عزیز دلم عرض ادب خانم خانمها خبری نیست جز کرونا و خونه نشینی



😔😔😔😔اجی دعا کن تو دلت پاکه از شر این ویروس بزودی راحت شیم

خدایااا نی نیمو به خودت میسپارم سالم برسون به بغلم 😍😍🤰🤰🤱
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز