2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از سیزده سالگیم سرمیکردم مدلش اول ساده بود ولی بعد حسناشد

 یک خانومم که حجته مسلمانی ام امام حسین علیه السلامه این جمله را توی فیلمِ روز واقعه ازیک نصرانی که شاهد واقعه ی کربلا بود شنیدم
سلام عزیزم فکر کنم چادری هستی اگه اره ممنون میشم کنارمون باشی

بله از ۱۴ سالگی الانم ۲۷ سالمه ولی چادری خوشگل و خوش تیپما

میشه برام صلوات بفرستین برای نیت توی دلم.... ممنونم انشالله خیر ببینید 

من دو ساله بعضی اوقات سر میکنم به خاطر اینکه شوهرم بدش میاد ولی شادی چادرم از زمانی که دبستان را تمو ...

یزدی؟؟؟

خداجونم❤ بابت داشته ها یِ کوچیک و بزرگی ک بهم دادی و قدردانش نبودم؛ الان یهویی شکرت🙏🙏🙏فاطی منفرد & سارا فکور😭😭😭😭کجایید؟؟؟

سلام بر همگی با افتخار با افتخار با افتخار چ اون موقعی ک کرج بودم وتو کلاس انگشت شمار چادری داشتیم وچ الان ک یزدم و 8 ساله ازدواج کردم همیشه چادری بودم مادرم مادر بزرگم خانواوم وخداروشکر الحمدلله تموم اطرافیانم پوشش خانوم فاطمه رو دارن....من دوران مدرسه ملی بعدم ساده یا دانشجویی 

الهی بدم المظلوم.....اللهم عجل لولیک الفرج.....لعنت خدا بر اسرائیل 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792