2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیز دلم دلم برات تنگ شده بود آبجی لطفاً دوستات را هم تگ کن

آخی عزیزم منم همینطور. چشم

@فاطمه_میم  

مِهرت اجازه داد كه مـــادر بخوانمت يا زهرا(س)❤لطفا برای سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان ارواحنا فداه صلوات بفرستید ممنونم🌸

عزیزم چادر من ساده است. خیلی دوسش دارم. به نظرم راحت تر از چادرهای مدل دار هست. سالهاس سرم میکنم

یک صبح جمعه پا میشی میبینی یه مرد پر ادعا با بی تدبیری، مملکت را به دامن تفرقه و آشوب انداختهیه صبح جمعه دیگه هم پا میشی میبینی یه مرد بی ادعا با شهادتش موجب همدلی و وحدت یه ملت شده.  چقدر فرق است بین کسی که بندگی خدا را میکند و کسی که نوکری کدخدا را

سلام معصومه جان .منم از نه سالگی سرمیکنم .الان اکثرا بیرون دانشجویی ولی تو مهمونیا ساده مجلسی .

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.

سلام 

از 12 سالگی چادر  ساده میپوشیدم چون تو خانواده و اطرافیان همه تقریبا چادر میپوشیدن ولی الان با اینکه خیلی از اطرافیان و حتی خانواده چادرو کنار گذاشتن من با عشق میپوشم خصوصا اینکه همسرم با اینکه خانوادش کاملا بی حجابن عاشق چادر پوشیدن منه 

چقد خوب شد بحث چادر شد با اینکه خیلی ساله چادر میپوشم ولی از پارچه و مدل سر در نمیارم چون ساده میپوش ...

مدل دانشجویی از همشون ساده تره .انگار چادر معمولیه ولی دستات آزاده .مثل چادر ملی نیست که پشتت کشیده شه.مثل عربی سرش طرح نداره و چاقم نشون نمی‌ده.

جنسشم اگه لاکچری پیدا کردی از همه بهتره.کن کن نگیر که نخ کش میشه.

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792