راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اشکالی نداره چله رو ادامه میدی...فقط فکر کنم چله زیارت عاشورا حق شناس باید کسی به جامون بخونه اون رو میتونی سرچ کنی تو نت تا مطمئن شی.. ولی بقیه چله ها تو پریودی انجام بدی اشکالی نداره.
لطفا برای ظهور آقا امام زمان و سلامتی همه مادرها و مادر من یک صلوات بفرستید.