راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مشکی خیلی شیک و قشنگه اکثرا هم رنگ مشکی میپوشن ولی خب من دوست دارم رنگهای شاد بپوشم .این سلیقه ایه دیگه.مهم اینه که مدل لباست قشنگه و تو تنت هم خوشکل شده
برای شروع کردن نباید عالی باشی ولی برای عالی بودن باید شروع کنی ...