reyh مدیر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 370 عنوان وزن گیری جنین | مشاهده متن کامل بحث + 311 بازدید | 30 پست سلام دوستان . من تازه رفتم هفت ماه . هفته ۲۷ ام هستم ودوقلو باردارم. چه چیزایی واسه وزن گیری نی نی ها بخورم ؟ مفید باشه 1398/04/21 | 10:03 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
reyhan3 عضویت: 1397/05/11 تعداد پست: 13783 آره بنویس هفته ای دو بار ماهیروزانه. ۳ لیوان شیر با عسل ۱ تخم مرغ پنیر یا خامه ۳۰۰ گرم حبوبات یا گوشت یا مرغ۲ عدد گردو ۴ واحد میوه کربوهیدرات ( نان برنج سیب زمینی) ۷ واحد اب هویج سبزی و کاهو ممیز . ۳ دونه بادوم ۳ دونه بادوم زمینی۵ تا خرما خداروشکر