2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پایه میخوام
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
من به خودم فشار نیاوردم ۵ماه طول کشید  بعد زایمان دومم روی ۷۰موندم  میخواستم بشم ۶۵ بعد ...

تو پنج ماه که خیلی خوبه 

من دومی رو زایمان کردم یک ساله ولی سیر نمیدم 

مثلا رژیمت چطوربود ؟باید چیکار کنم

خدا یا مرابه غیر از خودت واگذار نکن
1398/04/19
|
00:39

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

میشه لطف کنی بگی رژیمت چجوری بود چقدرتوچه مدت کم کردی ممنون میشم

۱۲کیلو توی ۵ماه کم کردم 

نیم ساعت قبل هروعده غذا دولیوان آب ولرم خوردم وشب موقع خواب ۲لیوان مجموعا ۸لیوان

نان یک کف دست برنج ۵قاشق 

تنقلات حذف 

درصورت گرسنگی میوه و هویج و گوجه و خیار وقارچ 

هرروز قرص آهن ومولتی ویتامین واسه جلوگیری از ریزش مو

1398/04/19
|
00:41
چشمت بی بلا عشقم  من دوروزه شروع کردم  آن شالله باهم همراه میشیم

راستی رو چند کالری به نظرت حدودا فیکس کنیم که خدا هم راضی باشه ؟ به من تا ۱۸۰۰ تا جا داده ولی من نمیخوام برم تا اونقده اگه بشه ان شالله 

1398/04/19
|
00:42
راستی رو چند کالری به نظرت حدودا فیکس کنیم که خدا هم راضی باشه ؟ به من تا ۱۸۰۰ تا جا داده ولی من نمی ...

من باشم می‌کنم هزارو سیصد تا هزاروچهارصد 

خدا یا مرابه غیر از خودت واگذار نکن
1398/04/19
|
00:43
۱۲کیلو توی ۵ماه کم کردم  نیم ساعت قبل هروعده غذا دولیوان آب ولرم خوردم وشب موقع خواب ۲لیوان مج ...

باشه عزیزم ممنونم اهنومولتی هم میخوام چون ریزش دارم آبم کهخوراکمه

خدا یا مرابه غیر از خودت واگذار نکن
1398/04/19
|
00:45
من باشم می‌کنم هزارو سیصد تا هزاروچهارصد 

دقیقا اره ۵۰۰ تا کمتر ، پس بسم الله 👍🙂🙂🙂، موفق باشی ، دیدم که از لحاظ جسمانی هم ، هم جسه‌ هستیم ، پس بریم که مانکن شیم ان شالله 😘😘

1398/04/19
|
00:45
دقیقا اره ۵۰۰ تا کمتر ، پس بسم الله 👍🙂🙂🙂، موفق باشی ، دیدم که از لحاظ جسمانی هم ، هم جسه‌ هستیم ...

اره آن شالله خدا کمکتون کنه 

من ۷۵هستم باید بشم ۶۵

خدا یا مرابه غیر از خودت واگذار نکن
1398/04/19
|
00:48
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

علت لکه بینی پونزده روزه بعد پریود

zhinaaa_07 | 32 ثانیه پیش

خوابم پریده

طوفان45 | 59 ثانیه پیش

تک نیت یه سوال دارم بخاطر خدا هم ک شده درخاست بده

marvibaynaz | 51 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

انقد گریه کردم فشارم افتاده🫠🫠

فدای تو🌺ان شاالله شما هم خوشبخت و سلامت...
31 ثانیه پیش

خواستگارم هربار برام گل می‌خره چیکار کنم

شاغلی؟
31 ثانیه پیش

یکبار توی یک برنامه دیدیم

دقیقا چون انسان فراموشکاره
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین یکم از بیخیالی و ترسناک بودن پدر و مادرای قدیمی بگیم😑❌😑
توسط   نورطلاییی  |  1 روز پیش
اخرین چتتون با عشق یا همسرتون بزارید خودمم میزارم
توسط   kanm_zahra  |  1 روز پیش
بیاید پیامای من و مادرشوهرمو ببینید یه سفر رفتیم من و همسرم
توسط   nyusha7747  |  4 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه هاااا به خواستگارم جواب رد دادم دارم سکته میزنم😭😭😭‼️‼️‼️‼️

زیبا_مثل_تو | 2 روز پیش

میخوای کل عالم بهت افتخار کنه❓️

بیداررری | 1 روز پیش

بیاین یکم از بیخیالی و ترسناک بودن پدر و مادرای قدیمی بگیم😑❌😑

نورطلاییی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
باردار هستم هرحاجتی دارین بگین براتون دعا کنم از صمیم قلب دعای زن حامل...
توسط   haniiii00  |  2 ساعت پیش
لاکام قشنگه😃😍😍😍🩷💜🩷💜عکس🩷
توسط   راسئل  |  3 ساعت پیش
خانوما مادرشوهرم زنگ زد گفت بیا کمکم کن کارامو انجام بدیم بعد بهم حمله...
توسط   romi___na  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک