راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه من ميخورم تهوع نميگيرم ، با شكم خالي مگه ميخوري ؟
نه روزا میخوردم دکتر گفت شب بخور بخواب ولی بازم تهوع میگیرم ، اشتهامم خیلی کمه میترسم بچه وزن نگیره ، امروزم عجیب وول میخورد طوری که انگار داشت از زیر پوستم میومد بیرون😂