راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من رفتم دکتر تغذیه و یه پکیج لاغری گرفتم ولی باز رعایت نمیکنم رژیمم رو کلی هم ورزش میکنم دارم ب این فکر میکنم چقدر من بی اراده ام اینهمه هزینه این همه وقتم رو میزارم ولی عرضه ندارم چیکارکنم😭
من پارسال کردم تازه خط چشم پهن سه چهار روز چشام باد داشتو قرمز بود بعد ک بادش خوابید خیلی خوب ...
پشیمون نشدین؟ من پشیمون شدم. حس میکنم قبلش بهتر بودم. تا قبل از تتو هرروز تو حیابون کلی ادم خط چشم دار و خط چشم تتو کرده میدیدم الان دیگه هیچکس خط چشم پشت پلکاش نیست