2777
2789
عنوان

استایل

| مشاهده متن کامل بحث + 265 بازدید | 26 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=95681297]همه چی میخورم😂ولی باشگاه بدن سازی میرم[/QUOTچ عالی .من هم قد شمام ولی اضافه وزن دار ...

بابا دنیا دوروزه بخور بره😂منم مامانم پنج کیلو  اضافه وزن داره دکتر بهش رژیم داده مثلا فلان چیزو نخور اینو اینقد قاشق بخور منم ک همه چیز خار 😂میگ من نمیخورم توهم نباید بخوری

اگه دستت به دهنت میرسه ببندش☺💛
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز