راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تاثیر داشت رو وزن گیری نی نی؟ راستی میگن لیدی میل آلرژی میاره و باعث اگزما تو جنین میشه،درسته؟
تاثیر داشت ولی آلرژی و داشت دخترم ب شدت اگزما میزنه و آلرژی داره همون کباب و دلستر بخور بعدم ژنتیک از همچی مهم تره باید ژن توپولی داشته باشه تا چاق بشه