دیروز سه ساعت کمر درد شدید داشتم. همش منتظر انقباضا بودم با خودم میگفتم امروز صبح نی نی بغلمه 😋 دیروز بعد سه ساعت درد انگار نه انگار که دردی بوده و اروم شدم. شمام برا روزای اخر اینطوری بودید؟ دردای کمر و شکم داشتید؟ پس کی نی نی میاد؟
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
اره من که خیلی هم داشتم وای تازه پسرم چهار روز دیرتر به دنیا اومد وقتی نصف شب دردم گرفت و تایم گرفتم دیدم منظمه تایه ساعت به هیچکس هیچی نگفتم گفتم الکیه ولی بعد دیدم نه تموم نمیشه بعدم مال من که دردش خیلی شدید تر بود اصلا باماه دردا قابل قیاس نبود
خداجونم حافظ خونوادم باش شروع دوباره رژیم و باشگاه بعد از دوماه که ازاون اتفاق میگذره...دوباره باانرژی برای رژیم برگشتم..وزن اولیه79یک بهمن ۵بهمن۷۸.۱😍۱۲بهمن۷۷.۵ ۱۹بهمن ۷۶.۹😩26بهمن۷۶.۱ ۳اسفند۷۵.۴۵😍هدف اول75هدف دوم70هدف سوم65امیدوارم موفق و ادامه دار باشه...
عزیزم مثل دیروز من بودی. منم تا یه ساعت و نیم نه به مامانم گفتم نه شوهرم. شوهرم که خیلی میترسه &nbs ...
من اخرین تاریخ که پسرم میتونست به دنیا بیاد چهار دی بود ولی اقا هشتم به دنیا اومد انقدر خسته بودم از وضعیتم که خدا میدونه همه هم میگفتن بچت درشته طبیعی زایمان نمیکنی و خب خدارو شکر طبیعی بودم