2777
2789

هیچ کس خونه منو ندید😢

همیشه دلیلی برای گریه کردن وجود داره...ما به یک جوک دوبار نمیخندیم پس چرا برای یک مشکل دوبار غصه بخوریم!؟...این بستگی به تو داره که لبخند بزنی یا گریه کنی و غصه بخوری☺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

صفحه چنده

گذاشتم کسی ندید برداشتم😂😂😂

همیشه دلیلی برای گریه کردن وجود داره...ما به یک جوک دوبار نمیخندیم پس چرا برای یک مشکل دوبار غصه بخوریم!؟...این بستگی به تو داره که لبخند بزنی یا گریه کنی و غصه بخوری☺
خب مقصرخودتی زودبرداشتی بازبذار    

😂😂باشه همون صبحی رو میزارم اخه الان خونمون نیستم

همیشه دلیلی برای گریه کردن وجود داره...ما به یک جوک دوبار نمیخندیم پس چرا برای یک مشکل دوبار غصه بخوریم!؟...این بستگی به تو داره که لبخند بزنی یا گریه کنی و غصه بخوری☺
قشنگه عزیزم من خودم خونه جدید جا قابلمه اییمو جمع کردم همه رو چیدم داخل کابینت اشپزخونه خلوت بشه

ممنون گلم 

اتفاقا منم خیلی دوس دارم جمع کنم ولی کابینتا اصلا جا ندارن داخلشونم کوچیکه 

ممنون گلم  اتفاقا منم خیلی دوس دارم جمع کنم ولی کابینتا اصلا جا ندارن داخلشونم کوچیکه

اها 

من خودمم اشپزخونم کوچیکه

اما کمد زدم‌یسری گذاشتم داخله کمد رختشور خونه

تیکر تولد چهار سالگی پسرم
اها  من خودمم اشپزخونم کوچیکه اما کمد زدم‌یسری گذاشتم داخله کمد رختشور خونه

کمد دیواری داریم اونم خیلی بزرگ نیست ی سری لباس و چمدونا این چیزا گذاشتم پر شده 

باز باید بگردم ببینم برا اینا جا خالی پیدا میشه چون اینجوری فقط جا گرفته استفاده نمیکنم از ی دستش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز