2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  عکس خونم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اراینجا بار میکنیم اجی یکماه دیگه ایشالله میرم خونه خودم 

جدا اهان خب پس رفتی خونه خودت دورت‌بگردم سعی کن وسیله هات عوض کنی 🙉🙈 خوب نیستن هم رنگ و برنگ هماهنگی ندارن باهم

لطفامیشه برا سلامتی نی نی تودلیم صلوات بفرستید 🙏😍🙁
1398/03/30
|
00:14
جدا اهان خب پس رفتی خونه خودت دورت‌بگردم سعی کن وسیله هات عوض کنی 🙉🙈 خوب نیستن هم رنگ و برنگ هماهن ...

چشم اجی ازت کمک میگیرم حتما چجوری باید درخواست بدم و تایپکمو بروز کنم

1398/03/30
|
00:15
چشم اجی ازت کمک میگیرم حتما چجوری باید درخواست بدم و تایپکمو بروز کنم

عزیزم منظور از بروز چیه ؟  بروز بچه ها هی پی ام بزارن  رو اپیک ات هی چت بشه توش بروز میشه و میاد بالا . و اینکه بزن رو پروفایل من نوشته درخواست دوستی 

لطفامیشه برا سلامتی نی نی تودلیم صلوات بفرستید 🙏😍🙁
1398/03/30
|
00:17
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دلم تنها تر از هر روزشه

دلبرک_موفرفری | 1 دقیقه پیش

جمع دخترانه ای که فقط درمورد ارایشگاه صحبت میکنن😐

نمیدونم_والا_ | 1 دقیقه پیش

بین همکارا نشستم ی دفعه بو چس اومد

bita1300 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مشهد برا زندگی چطوره❓❓❓

نیاید واقن نیاید ترکیده شهر
1 دقیقه پیش

شما هم وقتی از یه چهره ای خوشتون میاد خیلی نگاش میکنید

سعی میکنم کنترل کنم
1 دقیقه پیش

از اینایی که از بی پولی مینالن اما دنبال کار نمیرن متنفرم

قربونت برم عزیز دلممممممم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  23 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  2 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  10 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک