خانم_س مدیر استارتر عضویت: 1397/02/28 تعداد پست: 128 عنوان با روزی یک ساعت 152 بازدید | 11 پست پیاده روی میشه لاغر شد من از برنامه مانکن استفادهذمیکنم و کالری شماریش ، تا اسفند ماه داده ک ۲۰ کلیو کم کنمکالری شماری تاثیر داره؟ 1398/03/29 | 15:08 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
_sadaf_banoo عضویت: 1398/02/02 تعداد پست: 132 به نظرم روزی یک ساعت طناب تاثیرش بیشتره در هر ساعت 1000 کالری سوزنده مسشه اگه بتونی روزی دو ساعت طناب بزنی معرکه اس
65ati73 عضویت: 1398/03/28 تعداد پست: 215 هرشب قبل خواب یک فنجون چای سبز با دارچین بخور فوق العاده ست فقط بدون خدا میبینه همین
خانم_س مدیر استارتر عضویت: 1397/02/28 تعداد پست: 128 به نظرم روزی یک ساعت طناب تاثیرش بیشتره در هر ساعت 1000 کالری سوزنده مسشه اگه بتونی روزی دو س ... اخه میگن افتادگی مثانه میاره ،و تازه وزنم بالاس خیلی فشار میاد بهم
_sadaf_banoo عضویت: 1398/02/02 تعداد پست: 132 اخه میگن افتادگی مثانه میاره ،و تازه وزنم بالاس خیلی فشار میاد بهم افتادگی مثانه دلیلش از طناب زدن نیست و در ضمن اونایی که در اثر طناب زدن افتادگی رحم یا مثانه پیدا کردن به خاطر این بوده که درست و اصولی نزدن
نازنازی25610 عضویت: 1391/02/11 تعداد پست: 1141 افتادگی مثانه دلیلش از طناب زدن نیست و در ضمن اونایی که در اثر طناب زدن افتادگی رحم یا مثانه پیدا کر ... اصولیش چطوره؟ اگر میخواهی دروغ نشنوی اصراری برای شنیدن حقیقت مکن
_sadaf_banoo عضویت: 1398/02/02 تعداد پست: 132 اصولیش چطوره؟ سرچ کن عزیزم اینجا که نمیتونم توضیح بدمدیدی باب شده که دو پایی از رو طناب میپرن؟ اون غلطه و فشار زیادی به زانو وارد میکنهباید به حالت گام برداشتن بپری یعنی یک پات رو زمین باشه اون یکی بالا و بالعکس
نازنازی25610 عضویت: 1391/02/11 تعداد پست: 1141 سرچ کن عزیزم اینجا که نمیتونم توضیح بدم دیدی باب شده که دو پایی از رو طناب میپرن؟ اون غلطه و فشار ز ... ممنونم اگر میخواهی دروغ نشنوی اصراری برای شنیدن حقیقت مکن