2777
2789
خیلی تودارن خیلی یکیش داداشم شش ماه بود سرطان داشت ب هیچکدوممون نگفت.توی تنهایی درد کشید گرسنگی کش ...

خییلی تو دارن خیلی.قبول دارم

چیزی رو هم به رو نمیارن

بزرگترین گناه دل شکستنه،، حواست به زبونت باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله درسته. اکثرش هست. من همسرم شهریوره احساسی هست. برعکس زناشون مغرورن ولی با احساس و بروز نمیدن ا ...


منم خودم شهریورم اصلا بروز نمیدم واقعا خیلی بده 

تا دو سه ماه اول اشناییمون همیشه باهاش مشکل داشتم 

میگفت تو یه جوری هسی اصلا دوسم نداری و بی حسی 😂😂

درصورتی ک واقعا دوسش دارم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792