به نظرتون رنگ پوست سبزه جذاب تره یا سفید؟؟ من رنگم سبزس یعنی همه میگن خوشرنگی دوست دارن ولی من خودم دوس داشتم حداقل دستام سفید میبود دست روشن خیلی دوست نمیدونم چرا🤔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.