2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه نذار بده بهش خیلی آب قند بده واسه موزاد روده هاشو لیز میکنه بعدا تو مدفوع کردن مشکل براش پیش میار ...

اره اب قندخیلی برابچه ضررداره

شادی روح پدر جوانم صلوات ممنونم از همگی🌷
2824
2823
2791
2779
2792