سلاااااااام
چیزایی که باعث اذیت شدنتون میشه رو بگید
حرف دیگران....
خرید.....
و......
بعد هم چاره پیدا کنیم
چقد چاقی مگه؟از اون گرد و تپلایی؟
من یک عدد لاغرم
خواستم چند کیلو چاق کنم.تو یک هفته ۲کیلو لاغر شدم
مگهدمیشه؟؟؟
اتفاقا تپلا وقتی لباس مناسب خودشون پیدا کنن،،خیلی خوشتیپ میشن
منم‌تپلم ولی چیزی باعث اذیت شدنم نمیشه
لباسم راحت ومنلسب گیرم میاد
البته بدم نمیاد ی چندکیلویی کم کنم
من یک عدد لاغر بودم که بعدش به شدت چاق شدم و دوباره لاغر کردم
هیچوقت لباس خوب پیدا نمیشدو مامانمم و خواهر برادرام هربار منو میدیدن کلی غر میزدن
من چاقم؟؟؟؟
وزن۵٩
قد١۵۵
سلام عزیزم، اگه الان که جوانی، وزن تو متناسب کنی خیلی خیلی بهتره،. هم سالم تر می مونی هم خودت از زندگی و ظاهرت لذت بیشتری می بری، اضافه وزن توی دراز مدت تاثیر بدی روی مفاصل زانو و کمر داره، به علاوه می تونه خدای نکرده باعث چربی خون و مشکلات قلبی عروقی توی سن های بالاتر بشه، یه رژیم خوب رو زیر نظر دکتر تغذیه شروع کن،
عزیزم، بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارتون بیاد، هزینه شم خیلی مناسبه واقعا🙂🙂🌹
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
