avin_shm مدیر عضویت: 1398/03/22 تعداد پست: 175 عنوان خوش هیکلا بیان جواب بدن | مشاهده متن کامل بحث + 164 بازدید | 18 پست بچه ها کسی هست لاغری موضعی با ورزش داشته باشه.من میخوام فقط شکمم صاف بشه بقیه اش یا تغییر نکنه یا خیلی جزیی.میشه همچین چیزی؟کسی هست اینجا فیتنس مدلینگ بره ؟ 1398/03/24 | 16:59 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
سوفیا92 عضویت: 1397/01/13 تعداد پست: 1165 منم اشتهام خیلی زیاده یه بی اشتها کننده معرفی کنید ثواب داره از شکمم حالم بهم میخوره
avin_shm مدیر استارتر عضویت: 1398/03/22 تعداد پست: 175 نه ..تغذیه مناسب و ورزش سنگین وزن ومقاومتی باعث میشه چربی سوزی کمی اما عضلات بقیه جاهات آب نشه ... یه مدت قیتنس میرفتم اکثرا خانومای باتجربه همه جاشون کی بود ولی سینه هاشون خیلی کوچیک شده بود
avin_shm مدیر استارتر عضویت: 1398/03/22 تعداد پست: 175 ن عزیزم هرچیزی ورزش خودشو داره دیگ اتفاقا حجیم شده باسنشو و سینش شکمشم تختت کجا رفت باشگاه ؟چند وقت کار کرد؟
سوگندابی عضویت: 1398/02/29 تعداد پست: 750 [QUOTE=93631276]کجا رفت باشگاه ؟چند وقت کار کرد؟[/QUOT۲.۳.ماه