2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ن هیچ مشکلی ندارم خواهر ولی این قد لاغرم حداقلش دوست دارم یکم صورتم پرتربشه

مطمئنی تیروئیدت سالمه ؟ من رفتم دکتر تعدیه اینا رو بهم داد . قرص مخمر از داروخانه قبل غذا اشتها رو زباد میکنه میان وعده هم  گین آپ بچه یا لیدی میل رو با شیر قاطی میکردم میخوردم . باز میگم دکتر بری بهتره 

اول آزمایش میدی برا تیروئید و ویتامین دی

بعدش ورزش

بعده ورزش تغذیه

افزایش وعده غذایی ،یعنی ۶ وعده غذابخور

استفاده از یه مولتی ویتامین،مثلا فارماتون

شبا قبل خواب یه لیوان شیر پرچرب

اینایی که گفتمو انجام بدی ۳ تا ۶ ماه بعد اثراتشو تو بدنت میبینی فقط باید صبور باشی

خوب شد زمان مختار فضای مجازی نبود وگرنه دار و دسته اوباش کوفه هشتگ میزدن:نه به اعدام شمر_نه به اعدام عمر بن سعد_نه به اعدام حرمله.🙌 (شهید آرمان و شهید عجمیان نحوه شهادتتان تا مغز استخوانم را سوزاند😓)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108