2777
2789

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

ن هیچ مشکلی ندارم خواهر ولی این قد لاغرم حداقلش دوست دارم یکم صورتم پرتربشه

مطمئنی تیروئیدت سالمه ؟ من رفتم دکتر تعدیه اینا رو بهم داد . قرص مخمر از داروخانه قبل غذا اشتها رو زباد میکنه میان وعده هم  گین آپ بچه یا لیدی میل رو با شیر قاطی میکردم میخوردم . باز میگم دکتر بری بهتره 

اول آزمایش میدی برا تیروئید و ویتامین دی

بعدش ورزش

بعده ورزش تغذیه

افزایش وعده غذایی ،یعنی ۶ وعده غذابخور

استفاده از یه مولتی ویتامین،مثلا فارماتون

شبا قبل خواب یه لیوان شیر پرچرب

اینایی که گفتمو انجام بدی ۳ تا ۶ ماه بعد اثراتشو تو بدنت میبینی فقط باید صبور باشی

خوب شد زمان مختار فضای مجازی نبود وگرنه دار و دسته اوباش کوفه هشتگ میزدن:نه به اعدام شمر_نه به اعدام عمر بن سعد_نه به اعدام حرمله.🙌 (شهید آرمان و شهید عجمیان نحوه شهادتتان تا مغز استخوانم را سوزاند😓)
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز