سلام عزیزدلم
خدا تو دلیت رو حفظ کنه و بسلامتی زایمان کنی
والا هرکاری که باید متخصص برام انجام میداد اینشون از متخصص بهتر برام انجام میداد😍
من با مامام استخر میرفتیم
مامام کلاس بارداری برگزار میکرد که توش ورزشای ارامشبخش و یوگا و .. رو کار میکردیم
ماساژ پرینه رو مرتب داشتم
پیاده روی هم مرتب انجام میدادم