2777
2789
واسه مو میخوام.موها رو خشک‌ ؟نمیکنه


کلا حنا چربی پوست و میگیره بخاطرهمین بنظرم درکنارش از روغن های گیاهی هم استفاده کن مثل زیتون نارگیل...فقط به ساقه موهات بزن 

یه لحظه فکر کن مال تو باشم   ..اروم باش...میگم اروم باش..گفتم فک کن فقط..یکی زنگ بزنه به اورژانس..نفس بکش لعنتی..بیا اینم مرد  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا حنا چربی پوست و میگیره بخاطرهمین بنظرم درکنارش از روغن های گیاهی هم استفاده کن مثل زیتون نارگیل. ...

مثلا قاطی کنم با تخم مرغ یه قاشق چای خوری بزنم یا غداخوری. کلا مقدارش چقد باید باشه واسه مو اخه میترسم خشک کنه

اوکی.در مورد گیاه جفت و حنا چیزی شنیدین واسه تقویت ساقه موها

نه نشنیدم. ولی من برای تقویت ساقه موهام روغن بادوم تلخ یا روغن زیتون استفاده میکنم هم موخوره رو از بین میبره هم نرم میکنه. شنیدم عصاره گل بنفشه هم خیلی خوبه

💎𝓛𝓸𝓿𝓮 𝓨𝓸𝓾𝓻𝓼𝓮𝓵𝓯💎
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792