ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
منم سیاتیک و دیسک خفیف دارم .بدنسازی کار میکردم.دکترم گفت مشکلی نداره فقط دراز نشست و حرکتهای شکم روگفت اصلا نزن....وزنه سنگین هم بلند نکن
وگرنه که مشکلی نداره
شمام باتوجه به شدت مشکلت باید از دکترت بپرسی
خداجونم کوچولوم روسالم بهم رسوندی ...😍😍کمکم کن جوری تربیتش کنم که خودت ازم راضی باشی خداجونم تک تک لحظات شیرین بارداری رو برای همه ی منتظرها از ته دلم آرزو میکنم ....❤❤خدایا دامن همه ی منتظرهاروبه زودی سبز کن ... الهی آمین ....
والا دکتر به خواهر منم گفت تو شهرستان رفتو بدتر شد بعد زفت تهران پیش یه متخصص درجه یک بهش گفت اشتباهه اصلا خم نباید بشی و...نهایتا پیادهروی یه کمربند خودش براش ساخت یک تومن شد و کلی بهتر شد
بدنسازی خوبه اگه مرتب بری و بین ورزشت حتما تغذیه بخوری مثلا سیل زمینی ابپز تخم مرغ ابپز .خرما.و....
خداجونم کوچولوم روسالم بهم رسوندی ...😍😍کمکم کن جوری تربیتش کنم که خودت ازم راضی باشی خداجونم تک تک لحظات شیرین بارداری رو برای همه ی منتظرها از ته دلم آرزو میکنم ....❤❤خدایا دامن همه ی منتظرهاروبه زودی سبز کن ... الهی آمین ....