دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
آخه باید سه هفته رود ب دنیا بیاد دکتر گفت اگه تو چهار پنج روز وز دهانه رحمت باز نشه آمپول فشار میزن ...
شکمت ک تو زایمان طبیعی سریع میره تو همون جا تو بیمارستان ۵ کیلو کم کردم بعدش ب سرعت وزنم اومد پایین تو ۱۰ روز.۷۵ بودم شدم ۶۶ الانو نمیدونم.ازبس سوخت و ساز بدنم زیاد شده بود همش از بدنم آتیش میبارید
حمام برو زیر دوش آب گرم نرمش کن
با پاهای باز با دست لباس بشور.پیاده روی هم حتما شروع کن
مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚♀️
دعا میکنم انشا الله به راحتی زایمان کنی عزیزم. ولی بازن تاکید میکنم فعالیت ناگهانی و زیاد نداشته باش. مامای همراهم همیشه بهم تاکید میکرد. به محض خسته صدن استراحت کن
ارزش ندارد که آدمی برای مبارزه کردن با کوتَه فکران، خود را آزرده سازد؛ زیرا پیروزی بر آنها هیچ ارزشی ندارد. میکل_آنژ
آخه تو حمام نفسم میگیره خیلی اذیت میشم از اول بارداریم تا حالا 😐
خب پس همون تو خونه انجام بده.حمام برا اینگفتم چون پوست بدنت زیر آب گرم راحت کش میاد خوبه
مورد علاقه هام:یوگاو مدیتیشن🧘♀️کتاب📚کوهنوردی🏔پیاده روی با ی دوست👭صدای هو هوی بادوبارون و رعد وبرق🌩🌧طبیعت بعداز زدن بارون🏕طلوع و غروب خورشید🌄🌅صدای جغد و کلاغ و جیرجیرک و پارس سگ و صدای الاغ و زنگوله ی گله🦗🐩🦉🐦⬛بوی گل و چمن و درخت🌹🌳بوی قهوه☕️راه رفتن بدون کفش وجوراب روی چمن🦶🦶دلخوشیا کم نیستن کافیه با دقت بهشون فکر کنیم و اهمیت بدیم و ببینیم🧚♀️