2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه مامانمم کلا اولش یکم باهام همراهی میکنه وسطش هی میگه ول کن و استغفرالله و..خیلی پایه نیس ولی من ...

😂😂😂

موتورتو روشن ميكنه بعد خودشو كنار ميكشه 

مامانا همشون همينطورين 😁

I wish i could turn back the colck.I’d find you sooner and love you longer.To my lovely husband ❤️❤️❤️😍😍😍
یه چیز بگم حسودی کنی 😉من جاری ندارم و نخواهم داش

😁😁😁😁

نه من با جاريام مشكل ندارم فقط يكيشون گاهي اعصابمو خورد ميكنه اونم به دل نميگيرم من 😅

I wish i could turn back the colck.I’d find you sooner and love you longer.To my lovely husband ❤️❤️❤️😍😍😍
نه دیگ بهم حسودی کن ترخدا😃بذار تو یه چیز یکی حسرت منو بخوره🤣🤣

😂😂😂😂😂

ايشالله مادرشوهرت دوقلو پسر باردار ميشه😑😑😑😑😑




بيا هم حسودي كردم هم نفرينت كردم 🤣🤣🤣 

I wish i could turn back the colck.I’d find you sooner and love you longer.To my lovely husband ❤️❤️❤️😍😍😍
غیبت نمیکنم هذا من فضل ربی ، إن شاء اللّه همیشه اینجوری باشه ، یکی هم غیبت کنه بحث رو عوض میکنم یا ا ...


خوشبحالت

من یه دختر شاد و پر از انرژی مثبتم...من پر از عشقم...من رویاهای قشنگ زیادی دارم که به همشون میرسم... خدایا شکرت❤  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792