2777
2789
عنوان

نقاشی روی شکمم+عکس

2388 بازدید | 90 پست

دوستان دوران بارداری خیلی خاطره ساز و شیرینه از تک تک لحظه هاش استفاده کنید اگه اتلیه نمیرید خودتون دست بکار بشید هرماه از اندازه شکم تو یه ژست و یه نقطه عکس بگیرید ,رو شکمتون رو با سایه چشم و مداد نقاشی کنید ,بیایید تا عکس خودمو بدم تا ببینید میشه ,#نه_به_کو.ده نفر باشید لااقل که بزارم

امروز بهترین روزه و قراره یه اتفاق قشنگ برات بیوفته

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز