راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یمدت پودر سنگ مرداب میزدم زیربغلم و نمیدونستم که باعث میشه عرق نکنم فکر میکردم فقط بو بد نمیده عرقم،بعده یکی دوهفته یچیزه دردناک غده مانندی زیربغلم حس میکردم و استفاده از اون پودرو قطع کردم و تا یه هفته بعد خوب شدم
گویند که گر می بخوری عرش بلرزد/عرشی که به یک جام بلرزد به چه ارزد؟/در خانه ی ما زیرزمینی است که در آن/یک خُم بخوری خشتی از آن نیز نلرزد خیام💗