ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
روزه بگیر سحری وافطار خیلی کم بخورلاغرمیشی
سلام عزیزم منم مث شما بودم بچه شیر میدادم اینقدر چاق شدم که تنبلی تخمدان گرفتم هر 5 ماه یکبار پری میشدم بچم شیر میدادم اراده نداشتم رفتم دکتر گفت کم کن وزنتو تا تنبلیت درس بشه الان 3 ماهه رژیمم من 104 کیلو بودم الان 85 کیلو ام سختیش یک هفته بود بعدش عادت کردم الانم رژیمم رو ادامه میدم اما بچم شیر خشکی شد چون شیرم قطع شد رژیمم کالری شماری با کرفس البته دکتر تغذیه رفتم ولی به حرفش عمل نکردم چون قبول ندارن دکتر رو برای رژیم و هرکس دکتر خودشه
من تیروییدم کم کاره قرص میخورم نرمال شده ولی نه حوصله رژیم دارم نه باشگاه درست درمون نزدیکم هست هوا هم اینقد گرمه پیاده روی نمیشه رفت میخوام لاغر بشم باردار بشم قدم 155 وزنم 65
بعضی ها با شیر دهی تنها لاغر نمیشن
من خودم همین جوریم رژیم گرفتم
۳۰ کیلو کم کردم
از ۸۶ رسیدم به ۵۶
قدمم ۱۶۶
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
