راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی من میشناسم ۳ماهه رتبش شده ۳۲ پس فک کنم تو دوماه هم بشه
اون داره دروغ میگ مطمئن باش شایدم منظورش این بوده ک 3 ماه تست کار کرده پشت سرهم نمیشه همه رو خوند و رتبه زیر 1000 اورد مطمئن باش من خودم سال دیگ کنکوریم