یعنی قبلا هر چی میخوردی چاق نمیشدی، الان همونقدر میخوری و هی چاق تر میشی !!!
بلاشک
با ورزش و نوع مواد غذایی متابولیسم بالا میره
طبیعیه چون با افزایش سن متابولیسم کاهش پیدا میکنه
بعله قابل تغییره مخصوصا بعد از ازدواج و تغییرات هورمون ها
بعد از کنکور و استرس
بعد از خدایی نکرده فوت عزیز به دلیل شوک سنگین
بعد از خدایی نکرده تصادف یا هر چیزی که باعث ترس شده
بله.وقتی روزه هستیم سوخت و ساز میاد پایین سرحال و پرانرژی نیستیم دیگه
یک چیزایی می تونن بدن رو گول بزنن البته توی رژیم گرفتن
مثلا سیب درختی بدن رو گول میزنه و فکر می کنه که در حال رژیم نیست و سوخت و ساز نمیاد پایین
خوردن چای سبز و سیاه و فلفل و ... سوخت و ساز رو زیاد می کنه و احساس حرارت می کنیم
ورزش که از همه چیز بهتره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
