2777
2789
عزیزم انشاا.. هیچی نیس نگران نباش ولی محض احتیاط ببر مغزواعصاب اینطوری خیال خودتم راحتتره دکتر اطفا ...

متخصصش همیش ی ایراد میزاره اونسری پشت مقعد یکم مو داره گفت برو نخاعشو چک کن رفت سونو دادم مردم و زنده شدم گفت هیچیش نیس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متخصصش همیش ی ایراد میزاره اونسری پشت مقعد یکم مو داره گفت برو نخاعشو چک کن رفت سونو دادم مردم ...

تعجب میکنم دکتر پسرم اصن کاریش نداره فقط قدووزن ودور سر البته نه به بی خیالی دکتر من نه دکتر تو

بنطرم عوضش کن اینطوری برات اعصاب نمیمونه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاوان

معدهعصبی13 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792