2777
2789
عنوان

پوست ومو

| مشاهده متن کامل بحث + 1536 بازدید | 109 پست

خواص استفاده از روغن بنفشه 🤔


✨🔹درمان شوره سر

✨🔹کمک به رشد طولی موها

✨🔹لطافت و نیز تراکم یافتن مو

✨🔹درمان شکنندگی مو

✨🔹تغذیه و تقویت مو


ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

😍برای رفع و پیشگیری بوی بد بدن در تابستان از مصرف دمنوش های مانند هل و دارچین و عرق بالنگ غافل نشوید و از زیاده روی در مصرف ادویجات و غذاهای چرب پرهیز کنید



ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عرق کاسنی سرشار را ویتامین  است که با تقویت کبد،رنگ پوست را روشن ،جوش های ناشی از گرمی غذا ها را رفع می کند ،موجب کاهش ترشح هورمون گرلین و منجربه کنترل پرخوری و ایجاد احساس سیری میشود


ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.


 آجیل


بادام هندی:چاق کننده
فندق:افزایش ضخامت مو
بادام:کمک به رویش مو
پسته:افزایش نشاط پوست
گردو:افزایش سلامت مغز


ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

گلاب و پاکسازی پوست


گلاب برای شادابی انواع پوست بخصوص پوستهای خشک مناسب است، استفاده از گلاب به صورت مالشی موجب پاکسازی و شفافیت پوست میشود



ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

گلاب یکی از راز‌های زیبایی پوست است.


🌸✨ کمی گلاب را با مقداری گلیسیرین مخلوط کنید و بر روی لب‌هایتان بگذارید.


👄 می‌توانید یک شب تا صبح آن را بگذارید تا تاثیر آن را به وضوح مشاهده نمائید.


ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند


← موهایشان دیرتر سفید شده

← کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند.


موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی می‌کند.



ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

🍏‌‌‌‌خوردن يك قاشق كنجد موجب⇩


🔘تامين چهارده درصد از نياز كلسيم خانمها شده


🔘واگر آنها عادت به بلندكردن ناخنهايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخنهايشان محكم‌تر شده


ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

روغنهای طبیعی یکی ازراههای موثر در زیبایی پوست میباشند


روغن نارگیل👈 پوست خشک

روغن کرچک👈پر پشت کردن موها

زیتون و اووکادو👈مقاوم کردن ناخن ها

روغن کنجد👈سالم نگه داشتن دندان و لثه..

ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.

 خواص زینک

✨سلامتی بدن و استخوان‌ها

✨کلیه‌ها

✨خلق و خو

✨ کاهش فشار خون بالا

✨زیبایی پوست و جلوگیری از سرطان

سلامت دهان و دندان

✨مو

✨جلوگیری از ایجاد جوش


ارزش خودت  رو بشناس،آدمای درست در زمان درست وارد زندگیت خواهند شد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792