من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمیها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبههای برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبههای برتر کشوره.
گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامانهایی بخوره که بچهشون کنکوریه 🌱
میگم یکشنبه که وزن کردم هر چندتا بودم از سه شنبه تا شنبه هفته بعدش میشع ۵روز رژیم پروتئین بگیرم 🤔🤔 ...
باهات موافقم ولی ۵ روز پروتئین زیاده پشت هم میتونی ی کاری بکنی ۳ روز بگیری پروتیین دو روز کالری شماری دوباره ۳ روز دیگه...من ۳ روز گرفتم تا یک ماه طرف تخم مرغ نمیرفتم اصن😐😐