✳ رئیس کلنیک بیماری های واگیردار دانشگاه مریلند امریکا
۱. ممکن است ناچارباشیم ماه ها و سال ها با ویروس کرونا: زندگی کنیم. پس انکارش نکنیم و نهراسیم، زندگی خود را تلف نکنیم بلکه زندگی با این واقعیت را بیاموزیم.
۲. نمی توان ویروسی را که به دیواره های سلولی نفوذ کرده با نوشیدن چندین لیتر آبگرم در روز از بین برد، با این کار فقط تعداد دفعاتی را که به دستشویی می رویم بیشتر کرده ایم.
۳. شستن دست ها و حفظ دو متر فاصله فیزیکی بهترین روش برای حفاظت از خود است.
۴. اگر بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در خانه ندارید، نیازی نیست سطوح خانه را ضدعفونی کنید.
۵. بسته های پستی، پمپ های بنزین، سبدهای خرید و دستگاه های خودپرداز باعث ابتلا نمی شوند. دست های خود را بشویید و مطابق معمول به زندگی خود ادامه دهید.
۶. ویروس در غذا وجود ندارد. با قطره های آلوده، همانند آنفولانزا، انتقال می یابد. خطری متوجه غذا نیست.
۷. ممکن است به دلیل انواع آلرژی های و ابتلا به ویروس ها حس بویایی را از دست بدهیم. این فقط یکی از نشانگان اثبات نشده کووید ۱۹ است.
۸. با رسیدن به خانه لازم نیست بلافاصله لباس خود را عوض کنید و دوش بگیرید. پاکیزگی فضیلت است، نه دچار هراس بودن.
۹. ویروس کرونا در هوا معلق نمی ماند. قطرات ریز تنفسی و آلوده ای است که با ارتباط نزدیک انتقال می یابد.
۱۰. هوا تمیز است و می توانید در باغ و باغچه و پارک قدم بزنید، فقط فاصله فیزیکی ایمن را حفظ کنید.
۱۱. استفاده از صابون معمولی کفایت می کند، به صابون ضدباکتری احتیاجی ندارید. ویروس، باکتری نیست.
۱۲. نگران سفارش غذا نباشید اما اگر مایلید می توانید قبل از مصرف آن را حرارت دهید.
۱۳. احتمال اینکه با کفشان خود ویروس کرونا را به خانه بیاورید مثل دوبار برخورد با صاعقه در روز است. ۲۰ سال است با ویروس ها سروکار دارم - آلودگی قطره ای اینگونه منتشر نمی شود.
۱۴. با خوردن سرکه، عصاره نیشکر وزنجبیل در برابر ویروس ایمن نمی شوید! این ها برای ایمنی بدن است نه درمان بیماری.
۱۵. استفاده بلند مدت از ماسک در تنفس و سطح اکسیژن شما اخلال ایجاد می کند. فقط در نقاط پرجمعیت از ماسک استفاده کنید.
۱۶. استفاده از دستکش ایده بدی است، ممکن است ویروس در دستکش جمع و با تماس صورت به آسانی منتقل شود. بهتر است فقط مرتب دستان خود را بشویید.
۱۷. با همیشه ماندن در محیطی ضدعفونی شده، ایمنی بدنتان بسیار تضعیف می شود، حتی زمانی که غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی را استفاده کنید، لطفاً به شکل منظم از خانه به پارک یا ساحل دریا بروید. ایمنی بدن با قرار گرفتن در معرض پاتوژن ها بالا می رود نه با نشستن در خانه و خوردن و آشامیدن.
دیشب دیر وقت بود اودیم خونه آرام رو بردم حموم اومدیم بیرون گفت مامان لپ تاپم کو . منم قاطی کردم گفتم ساعت ۱و نیم لپ تاپ؟ برو بگیر بخوابم. حواسم اصلاح نبود که چی میگه .
صبح شد و گودزیلا پاشد بره از حموم اومد بیرون گفت راستی چیزم بردم. گفتم چیوووو . گفت لپ تاپُ منم ناراحتی شدم گفتم پس بگو آراد دیشب چی میگفت گفتم بیخودی بردی کار خیلی بدی کردی . من کلی توش عکس ریختم آراد توش بازی و فيلم داشت من کار داشتم باهاش. برو یکی واس مغازه ات بگیر . پدو میگه همه رو پاک کردم ریختم تو فلش برات . منم گفتم فلش میخوام چ کار من همش میخوام اون تو بریزم.
خیر سرش شعبه ۲ مغازه رو زده واس اون مغازه میخواستم گفتم تو که کل اون مغازه رو وسایل گرون گرفتی این چیزا گرفتیم برو لپ تاپم بگیر . یه دفعه بیشعور بهمن گفت خبر بابا سکته نکن میارم 😅😅😅
انتر ریقوووو. گفتم کار خوبی میکنی حتماااااا بیار وگرنه سکته میکنم.
منم بهش صبحونه ندادم و گم شده رفت🤣🤣🤣
از صبح هم قهر کرده فکر کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
